Készítsünk csodaszert torokfájásra.

Percek alatt hat! :)

Ha reggel arra ébredünk, hogy kapar a torkunk, nehezünkre esik a beszéd, és még a levegővétel is nehezünkre esik, bizony az egész napunkat el tudja rontani.

Hozzávalók: 

• fahéj, 
• citrom leve
• almaecet, 
• méz,
• víz, 

Elkészítés: 

Töltsünk egy pohárba jó meleg, de ne forró vizet, és keverjünk el benne két evőkanál mézet, két evőkanál almaecetet, két evőkanál frissen facsart citromlevet és egy csipet fahéjat. Az összetevőket jól keverjük el, majd igyuk meg egy húzásra. Egy órán belül kell érezzük a mindent felülmúló hatását. Jobb, mint a gyógyszer!

EGÉSZSÉG TIPPEK: Almaecet

Az almaecetnek számos jótékony hatása van a szervezetünkre, mind külső, mind belső használata során.

Az almaecet természetes folyamatként keletkezik almából, erjedés útján. Megtartja az alma jótékony hatásait és mentes minden mű és szintetikus anyagtól!

Tipp:

Keverj el 1 pohár vízben 1 teáskanál mézet és 2 teáskanál almaecetet. 

Minden reggel éhgyomorra idd meg.

EGÉSZSÉG TIPPEK: Láb és test felfrissítése és méregtelenítése egyszerűen

Ha nincs időd elmenni egy frissítő lábmasszázsra, akkor sokat tehetsz fáradt lábaidért úgy is, ha megáztatod

szódabikarbónás meleg vízben.

A hatást fokozhatod, ha teszel hozzá 2-3 csepp 100%-os levendula olajat.

A szódabikarbóna segíti a lúgosítást, ezáltal a méregtelenítést, ezen felül selymessé teszi a bőrt és megszépíti.

Hasznos tudnivalók az Aromaterápiáról!

Az aromaterápia eredete évezredekre nyúlik vissza. Ez egy egzotikus gyógymód, mely fantasztkusan hatásos. Napjainkban ismét divatba jött, főleg stressz oldására használják. Az aromaterápiás masszázs során az illóolaj jótékony hatását egyszerre élvezhetjük a masszázséval. Az érintés eleve nyugtatóan hat az idegekre, a masszázs gyúró, nyújtó, símító fogásai pedig az izmokra, a vér- és nyirokkeringésre és a bőr. Az aromaterápiában használt illóolajok bejutnak a testbe a bőrön keresztül, mely a test legnagyobb szerve. Azután feloldódnak a test zsírszöveteiben és testnedveiben. Így a keringés révén eljuthatnak a nyirok- és véráramba, ezeken keresztül ellazítanak, illetve stimulálnak, méregtelenítenek és regenerálnak.

Az őszi és téli hónapok kedvence! :)

Ahogy beköszönt a hűvös idő, egyre inkább vágyunk a kellemes melegre, a nyarat idéző dolgokra. Többek között ezért is az ősz és a tél egyik legkedveltebb masszázs fajta a Lávaköves masszázs.

A lávaköves masszázs mintegy 3000 évre nyúlik vissza. Egyes források szerint az Ősmagyarok sámánjai is használtak gyógyításhoz, felmelegített köveket. 

Olajos masszázsról van szó, amelyet 40-50 C-ra hevített kövekkel végzünk. A kezelés speciális masszázstechnikára épül, mely segíti az energiaáramlást és a stressz oldásával párhuzamosan javítja a közérzetet. Fokozza a vérkeringést, méregtelenít, lazítja az izmokat, enyhíti az álmatlanságot és rendkívül jót tesz a bőrnek, mivel a meleg masszázs során az olaj a bőr mélyebb rétegeibe jut. A test ellazulása mellet a lélek is relaxál. A merev izmok és ízületek visszanyerik a rugalmasságukat, a lélek pedig meditatív állapotba kerül.

Szeretettel köszöntelek a Test és Lélek masszázsa oldalamon!

Örömmel látlak a látogatók körében. Kívánom, hogy itt megtaláld mindazt, amit a Test és Lélek masszázsról elméletben tudni szeretnél. Igyekszem minél több információt adni Neked, hogy el tudj igazodni a különleges és változatos masszázstípusok között. 

Természetesen olvasni a masszázsról olyan, mint beszélni a kedvenc ételünkről, hiszen akkor válik igazán élővé az élmény, ha megtapasztaljuk. Itt a "hozzávalókat" találod. :-)

Megtalálhatsz engem a Tara Centrumban, Budapesten a VI. kerületben.

Várlak Szeretettel!

Surányi Réka

+36-30-565-0033